|
● For Ad Acne ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「大人のニキビのために」 http://bouquet.or.tv/nikibi
不定期発行 Vol.017 （12/20/2005)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
《もくじ》
●コラム【とかちの窓から】
第１６回 『４ナイ落ち穂拾いー爪を伸ばす、マニュキュアを塗る』
（著：とかち皮膚科院長・とかち美白研究所所長 大石先生）
●新着皮膚科情報
サイトアンケート等で寄せられた皮膚科情報
東京2件
●クチコミ情報1
「生活習慣」（読者さんアンケートより）
●クチコミ情報2
「プロアクティブ」（読者さんアンケートより）
●クチコミ情報3
「塩水」（読者さんアンケートより）
●『百香草』『ｃｕｒａキューラ』の
アドムさん共同企画、12月限定プラス特典！
●編集後記
--------------------------------------------------------------------
●コラム【とかちの窓から】
第１６回 『４ナイ落ち穂拾いー爪を伸ばす、マニュキュアを塗る』
--------------------------------------------------------------------
こんにちは。とかち皮膚科院長・とかち美白研究所所長の大石真暉です。
皆さんは『ロボコン』をご存じでしょうか？ロボットコンテストの略で、
大学や高専の学生さんが、あるルールに従いロボットを製作し、障害物を
クリアしたりボールをバスケットゴールに入れるなどして総点数を競うも
のです。最近は映画化されたりしています。
先日、高専のブロックごとの地方予選がテレビで放送されていました。そ
こではオリジナリティーあふれる様々な形のロボットが登場し、梯子をく
ぐり、平均台を昇降して、最後はロッククライミングの様に壁を登って
バトンを定位置に差し込む競技が行われていました。
（詳しくは http://www.nhk.or.jp/robocon/
をご覧下さい。）
地方予選でのレベルは様々でしたが、最終的に全国大会に進んだロボット
にはある一定の形があったようでした。それはロボット自体の形が極めて
オーソドックスで、動きが素人目にも無理のないメカニカルな動きをする
ものだったということです。『基本に忠実』の一言に尽きるものばかりで
した。これは、ニキビ治療にも言えることではないでしょうか？
とかち美白研究所では、ＶＣローションを購入されている方に会報を毎月
発行しております。そこの片隅に『ニキビ治療の４ヶ条（４ナイ）』とい
うものを載せています。
（思い当たる所があれば今日から早速実行してみて下さい。）
（１）爪を切っていじらナイ （２）髪の毛で隠さナイ
（３）夜更かししナイ （４）乾燥させナイ
これは私が皮膚科診療を１５年やってきた中で非常に重要と思い標語にし
たものです。
ニキビ治療には様々な治療方法があり考え方も様々です。このコラムで
は、前回までは『ニキビ治療の４ヶ条（４ナイ）』を系統立てて解説して
きました。
（バックナンバーはhttp://www.bihaku-labo.com/columnframe.htm
をご覧下さい。）
今回からは装いも新たに、『４ナイ落ち穂拾い』と題して、『４ナイ』を
『基本中の基本（中核）』と考え、日々気付いたニキビ治療に関連したこ
と一つ（今まで取り上げていなかったが重要なことなど＝ 落ち穂 ）に
フォーカスをあて（＝ 拾い ）、お話させていただきます。
本題に入る前に、ジャン・フランソワ・ミレー（1814ー1875）の名画
『落ち穂拾い』（1857年）オルセー美術館所蔵をご覧下さい。
（
http://www1.megaegg.ne.jp/~summy/gallery/glaneuses.html ）
『４ナイ』では、伸びた爪でニキビをいじると悪化させてしまうため、
『爪を切っていじらナイ』としています。
でも、「爪を切ってもやっぱりいじってしまうのは止められません。」
というご意見がありました。『基本』は爪を切るですが、それではこん
な考えはどうでしょうか？
『爪を長く伸ばす、マニュキュアを塗る』
逆説的になりますが、短くしても爪を立ててかくことはできます。それ
なら逆に長く伸ばしたほうが、いじると痛いので無意識にいじる頻度が
減るという訳です。どうせなら、豹の様に思いっきり伸ばしてみましょ
う。でも、日常生活に支障が起きない程度にしましょうね。
女性は爪にマニュキュアを塗って、爪を意識するようにすると効果があ
ります。色は目立つ『赤』が良いでしょう。また、ネイルアートを派手
に施すのも良いでしょう。でも、周囲の人に変わった人と見られない程
度にしましょうね。
今回のポイントは以下の通りです。
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ┃
┃【今回の４ナイ落ち穂拾い】 ┃
┃ ┃
┃【爪を長く伸ばす、マニュキュアを塗る】 ┃
┃ ┃
┃ ■ニキビ治療の４ナイの一つに（１）爪を切っていじらナイ ┃
┃ というものがあります。 ┃
┃ ┃
┃ ■爪を短くしても爪を立ててかいてしまう場合があります。 ┃
┃ ┃
┃ ■逆転の発想で、爪を長く伸ばしたり、マニュキュアを塗る ┃
┃ のは良い方法かもしれません。 ┃
┃ ┃
┃ ■長い爪でいじると痛いですし、マニュキュアは爪を意識 ┃
┃ させる効果があります。でも日常生活に支障のない程度 ┃
┃ にしましょうね。 ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━「落ち穂 その１」━━┛
今年もわずかに残す所１０日程になりました。来年の目標を定めつつ、
あともう一踏ん張りです。来年もニキビ撲滅に向けて頑張りましょう。
それでは。
おおいし まさき（大石 真暉：ペンネーム）
（昭和４１年北海道帯広市生まれ。平成６年札幌医大大学院修了。平成７
年同皮膚科学講座助手。平成９年とかち皮膚科開院。平成１４年とかち
美白研究所開所。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医・医学博士）
━━[ ▼PR ]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┌───────◆全国４７都道府県に２万９千本の出荷実績◆───────
┐
┌───────◆ ４、４８０名がお使いのドクターズコスメ ◆───────┐
│ ビタミンＣ誘導体５％のＶＣローションが100mlで3,150円 │
│ ヒアルロン酸が２７mlで1,200円 ２５００本突破！ │
│ アンチエイジング・美白 高機能クリーム １０００個突破！ │
│ 新たな美白効果持続・抗酸化成分フラーレン配合 50g 特別価格 4,200円 │
│「ローションと一緒に使うと次の日にはもちもちの肌になれます。│
│ この効果にこんな安いクリームはないですね。」│
│ （東京都ナカヤマ様のご感想です）│
│ 皮膚科専門医が所長を勤める『とかち美白研究所』が全国に迅速発送！
│
│ ↓ ↓ ↓ │
│ http://www.bihaku-labo.com/
│
└─────────────────────────────┘
━━[ ▼PR ]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
----------------------------------------------------------------------
●新着皮膚科情報（サイトアンケート等で寄せられた皮膚科情報）
----------------------------------------------------------------------
◎用賀皮膚科／http://www.youga-web.net/index.html
東京都世田谷区用賀4-11-10 サンエイ用賀3F Tel.03-3700-1239
《病院コメント》
ここのクリニックで作っているピーリングローションは、低刺激で肌に優しく
私にはとっても合っています。
◎しらゆり皮膚科／ http://www.sirayuri.jp/
《病院コメント》
先生が優しいとことと、ニキビ以外の皮膚疾患も扱ってくれます。
ニキビに関しては、肌の良い状態のときにいったのでピーリング石鹸のみ
でいいと言われましたので、それのみ実費で購入しました。あまりこれも
これもと多くを勧めず、今現在必要なもののみを処方してくださる感じが
しました。
----------------------------------------------------------------------
●クチコミ情報「生活習慣」（読者さんアンケートより）
----------------------------------------------------------------------
２３時前に寝る生活を続ける。
なるべく洗顔料を使わず水のみで洗う。
油とり紙を使用しない。
ニキビケアではないけど、職場が変わったこと！（←これが一番！）
野菜中心の食事。しっかり８時間の睡眠。１５分のたっぷり化粧水パック。
薬を飲んだり塗ったり、化粧品を変えたり、ありとあらゆるものを色々
やったけど結局「睡眠と食事」を一生懸命注意している期間は完治とは
いかないまでも、必ず調子が良かったと思います。
----------------------------------------------------------------------
●クチコミ情報「プロアクティブ」（読者さんアンケートより）
----------------------------------------------------------------------
◎効果があったのは、プロアクティブ！肌質が改善して、皮膚科3つも通って治
らなかったのがかなり落ち着き始めました。
◎プロアクティブの3ステップの3番目のベンゾイルパーオキサイドがはいった
クリームは細かいニキビに効いた。
◎プロアクティブのスキンケア用品をつかってみたところ、刺激が強すぎて逆に
にきびがすごいことになりました！敏感肌の人にはおすすめできませんね・・
----------------------------------------------------------------------
●クチコミ情報「塩水」（読者さんアンケートより）
----------------------------------------------------------------------
コップ１杯の水に、小さじ１杯の天然塩を溶かしたものを１日２杯飲む。
むくみがとれるということを聞いて飲み始めたのですが、何をしても直らなか
ったおでこのにきびが、みるみる良くなって新しいニキビもできない。
----------------------------------------------------------------------
●百香草・ｃｕｒａキューラのアドムさん
共同企画、12月限定プラス特典のお知らせ
----------------------------------------------------------------------
当サイトで共同企画していただいている、アドムさんでは当サイト読者さんに
特典として３種類のサンプルミニセットをプレゼントしていた
だいておりますが、12月はアドムさんショップでサンプルセット
がお買い上げ全員プレゼントとのことで、当サイト特典として
プラス「百香草美肌石鹸１０ｇをプレゼント！」となりました！
さらに！クリスマス限定5,250円お買い上げ毎のプレゼントもある
そうですよ！
詳しくは共同企画のページ
http://www.bouquet.or.tv/nikibi/kyoudou.html
をご覧下さいね。
※注文時に「大人のニキビのサイトから来ました」と記入しないと特典は付かな
いので、注意してくださいね！
----------------------------------------------------------------------
●編集後記
----------------------------------------------------------------------
先日何かの本で読んだのですが、イイ女というのは潤っているそうなんです。
肌もですが、髪、爪も。
髪のパサつきが気になっていた私は、これではイカン！と早速美容室に行って
パサついた部分を切ってもらい、美容師さんオススメのトリートメントを購入。
マニキュアが好きではなく（爪が苦しいので）、ネイルケアはやったことがな
いのですが、タイムリーに大石先生のコラムにマニキュアについて触れてあり、
ネイルケアに意欲を感じてます。
でも、何をどうやって良いのか分らないので、ご存じの方アドバイスくれると
嬉しいです。（手始めにネイルサロンの体験に予約しちゃいました）
肌の欠点を補う為にも、髪や爪のケアも怠ってはいけないないですね。
ニキビ肌だからとイイ女を諦めず、肌の欠点なんか隠しちゃう心意気でイイ女
目指して頑張りましょうね！
不潔でニキビが出ているんじゃない？という目に勝つ為にも綺麗にしないとね。
今年最後のメルマガとなりますが、来年も宜しくお願いします。
皆さん良いお歳を！
----------------------------------------------------------------------
|
