【化粧品屋さんのホームページ- Skin Care Book-】のまえかわ企画さん
(現在 セラコスメティックスさん ）が
当サイトと共同企画してくれることになりました！！
商品購入の際、当サイト読者のみに特典を付けててくれます。
詳しくは共同企画ページに載せてます。
お得な特典なので、VCローション愛好家の方は是非ご利用下さい。
■H14.1.23
まえかわ企画さんのローション使ってみました
7％でも全然粉っぽくないし、今まで使ったVCローションよりしっとりしてます。
塗って少し経って、ローションが乾いてくるときに少しツッパリ感はありますが、
VCロ ーションはこれぐらいのツッパリ感はあるだろうという程度です。
使い心地は良いと思いますよ♪
■H14.1.24
再び働き始めることになりました。
今までのように掲示板に参加できなくなったり、
更新が遅れてしまうかもしれませんが、
ご了承下さい。
掲示板は必ず毎日見ますよ！
皆さんどんどん参加して頂いて、情報交換して下さるとありがたいです。
今ニキビ治りかけてるから、働き始めてまた再発しませんように。。。
あ〜、時間をサイト運営やニキビケアだけに費やせればいいのに。。
■H14.1.26
ニキビとは関係ないのですが、私は「胸郭出口症候群」という
腕＆肩の痛みにも悩まされていました。
で、この痛みをなんとかしたいと思い先日インターネットで検索したら、
ゲコゲコ健康研究所が見つかり、相談のメールをしたところ、
管理人のゲコ様からとても丁寧な返事を頂きました。
この痛みでは私は病院を2件通って、原因不明の痛みのような扱いをされて
我慢出来ない痛みではないものの、
ずーっと治らないのかも・・なんて不安もあったので、
丁寧な返事をもらって、とても嬉しかったです。
同じHPを作る者として、見習いたいものです。
紹介して頂いた「キャッツクロー」というサプリメントを試しに購入してみたら、
痛みと冷えがだいぶラクになりました。これだけでも感謝です。
20代〜30代の女性で、パソコンを使う仕事をしてる方や育児中の方が
この症状になりやすいそうで、当サイトをご覧の方は同じ条件に
当てはまる方が多いと思うので書いてみました。
■H14.2.1
働き始めて、やっぱり頬にニキビが出てしまった。。。
両頬に1つずつ。
アンナザルベエース塗って、絆創膏ケアしたら、
次の日その部分が赤くなってしまった。
かゆいし、かさついてきたから、アンナザルベエースは私には強すぎて
乾燥させすぎてしまったみたい。
前に鼻の頭のニキビに同じケアした時は大丈夫だったのに。
鼻と頬の皮膚は違うのね。
■H14.2.10
なんだか、左頬に白ニキビが多発。
特にこの部分は念入りにピーリングソープで角質ケアするようにしないと。
だんだん肌の調子が悪くなってきてるから、また以前のような
病的なニキビ面になりそうで怖いです。
色々調べてニキビには詳しくなったと思っていたのに、やはり手強い相手です。
今の職場ではそんなにストレスは感じてないと思うんだけどなぁ。
疲れなのかな。ストーブで職場が乾燥してるから、それがいけないのかもしれない。
■H14.2.16
掲示板で興味のあったオキシジンミストをソニプラに買いに行ったら
なかった・・・。店員さんに聞こうにも、お店は混んでてレジも列。
諦めてしまいました。。。
その替わりに（？）近くの薬局で オードムーゲ
買いました。
とりあえず、今のケアにオードムーゲ追加します。
■H14.2.20
左頬の白ニキビ、ピーリングソープで念入りケアしていてもなかなか改善しないので
角質ケアをレベルアップして、再びレチンＡ塗り始めました。
レチンAは皮剥けボロボロして化粧をしても肌汚くなるし、
副作用のリスクも少しはあるから、
あまり使用したくはなかったけど、しょうがないかぁ。
これで白ニキビ治まるといいけど。
■H14.2.25
前にレチンA使った時は3日ぐらいで変化あったけど、未だ変化ナシ。
だいぶ日数の経ってしまったレチンAだから、
品質が悪くなって効果なくなってきたのかもしれないなぁ。
■H14.2.28
レチンA、塗り続けていてもまだ変化がないので、
もう期限切れなのかな。
塗るの止めることにします。
新しいレチノイン酸製品を個人輸入するほどの症状ではないので
少し様子を見てみます。
■H14.3.1
なんか最近、化粧するときに頬がカサついて赤くなってるなぁと思っていたら、
この部分、レチン塗ってた部分だった。
やっと今頃になって反応出てきたみたい。
■H14.3.3
頬のレチン塗ってた部分は、以前レチンＡ使用した時のように
異常に皮むけすることもなく、赤み・カサつきも治まってきました。
やっぱり効きが悪くなってしまったみたい。
でも、今週は残業がそんなに遅くまではならなかったので、
肌の調子も回復してきたように感じてます。
■H14.3.10
再就職して初給料も入ったことだし、
ついにず〜〜と欲しかったシーラボのイオン導入器「ビオニック
」注文しました。
どうせ買うならと、ちょっとお得な「ビタミンエッセンスACE」と
「シーウォーター」の セットを注文。
届くのが楽しみです♪
■H14.3.12
掲示板で情報をもらった「レイクルーズコスメティックス」。
以前@コスメでニキビ肌に評判が良いのを見かけて気になってたんです。
それで早速HPから問い合わせのメールして
メールでのカウンセリングしてもらいました。
が、返ってきた返事が、
私はリキッドファンデーション・オイルクレンジングを使っているのですが、
“ニキビにはリキッドファンデーション・オイルクレンジングは
好ましく有りません”とか
“ファンデーションはお使いにならないのが好ましい”
“乳液はお付けにならない方が良いでしょう”
とかの返事でナンカ・・・がっかりの返事でした。
確かに、そういう話はよく耳にするけど、
オイルクレンジングを止めたらニキビが治るかと言えば、そうではないし、
要はメイクをしっかり落として、ダブル洗顔でクレンジングオイルのオイルを
残さないようにすれば問題ないと思うんです。
期待していただけに、ニキビに対してよく言われるような事を言われて
購入意欲もなくなってしまいました。
あんなに評判がいいから、きっと製品は良いんでしょうけどね。。。
化粧水をまず使ってみようかと思ってましたが、お試しセット等はなく、
業務用（２００ｍｌ）10,000円しかないので、もう少し考えることにします。
■H14.3.14
イオン導入器「ビオニック
」届きました♪
早速使用。今日は初めてなのでレベル1で使用。
導出の方はコットンに汚れがついて黒くなるって
噂を聞いていたので楽しみにしてたんだけど、
少しもコットンは黒くなってない・・・。
洗顔できちんと落としてるから、 汚れはないってコトなのか？
導入後は肌にハリが出るように感じましたよ。
一緒に買った「ACEエッセンス」で使ってみたんだけど、
（実際あまりこれには期待してなかったんです）
ついでだか ら買ったまでで。。。
でも予想外に使用感イイ。安定型ビタミンCって事は誘導体なんのかな？
ビタミンC誘導体は10％以上配合できないって話を聞いたので・・・
どうなんだろ？15％配合って・・・？
■H14.3.15
今日はイオン導入器、レベル2から途中でレベル3で使用。
全然ピリピリしたり はしませんでした。
でも、相変わらず 導出後にコットンは黒くなってな いです。
導入後は昨日より肌にハリが出たかも。
やっぱりイオン導入はイイようです☆
■H14.3.20
最近仕事が早く帰れてることもあって、肌の調子良くなってきました♪
新しい炎症ニキビはもう出ていません。
まだ最後に出てた頬のニキビ跡の赤みが目立っているし、
頬は白ニキビとコメドがありますが。。。
1つ1つ改善してニキビ完治するゾー！！
■H14.3.24
炎症ニキビが引いてきたら、ニキビ跡がすっごい目立ってきた。。。
今までは炎症ニキビばっかり気にしてて、
炎症が早く引くことばかり願ってたけど、
凹みすごくないかぁ・・・。 ニキビ潰したりしたしなぁ。。。
色素沈着の方は時間が経てば薄くなるものらしいけど、 凹みって・・・。
凹み部分は色素沈着も有りだから、かえって目立つのかなぁ。
横から顔を見ると、凹みアリ！って顔なんですよねぇ。。。
気持ち暗くなったけど、まずは今できる白ニキビ＆コメド消滅、
色素沈着対策をやって前に進むベシ。
■H14.3.26
凹みは家の鏡で見ると、そんなに目立たない気がするのだけれど
会社で化粧直しをしている時の鏡では、すごい目立つ。
周りの人の目にはどちらの状態で写っているのだろう・・・。
■H14.3.30
イオン導入は、今は週に2,3回の割合でやってます。
イオン導入後は、肌が少し白くなったような気がするけど、
気のせいだろうか。
今はACEエッセンスで導入しています。
これは1週間以内に使い切るように説明書に書いてあったけど
夜だけしか使用してないからか、2週間は使ってる。たっぷり付けているのに。
効果悪くなってるのかなぁ。
そうそう、これはビタミンC誘導体だそうです。
ビタミンC誘導体でも10％以上配合させる方法があるそうですよ。
■H14.4.3
オキシジンミスト、ソニプラで発見。
やっと購入しました♪
プラセンタ＆VCローションよりもオキシジンミスト＆VCローションの方が
効果があったという情報も聞いたので、効果に期待。
掲示板でも評判良いしね。VCローション付ける前にスプレー。
クリームを塗った後にスプレーして使ってみてます。
■H14.4.7
温泉に行ってきました。
以前は温泉やお風呂に長く入っていると、
今は治っていても、今までニキビの出てた場所が
不気味に赤く浮き上がっていたのだけど、
今日は浮き上がってこない。
肌の奥の方も治ってきてるんだぁと感じて、嬉しい。
本当にニキビとサヨラナできそう！あと一息頑張るぞー。
■H14.4.10
サンソリットのトライアルキット注文しました。
「AHAクレンジング」「スキンピールバー」「AHAローション」
「Cエッセンス」「VC-IP7」のセット。
送料込みで1600円です。でも、量は少なめ。
「スキンピールバー」は緑のタイプでした。
特に興味あるのが「AHAローション」と「VC-IP7」。
「AHAローション」は、コメド＆白ニキビが
今のケアだけではなかなか解消しないので、
気になる部分だけ、今のケアにプラスして使ってみました。
ピーリングソープも使用していいるので、
角質ケアやり過ぎの感じもありますが。
やはり、ピーリングソープ使用後のAHAローションは少しピリピリします。
これで、コメドが解消するといいけど。
「VC-IP7」は油溶性の新しいタイプのビタミンC誘導体で、
従来のビタミンC誘導体Lアスコルビン酸リン酸より経皮吸収率が高いそうです。
早速使用してみましたが、使用感はなかなか良いです。
でも、製品の値段が高い（15,000円）ので、実際の購入は迷うなぁ。
■H14.4.11
昨日に引き続き、サンソリットのトライアルキット使用感報告です。
「Cエッセンス」使ってみました。
これはVC誘導体5％配合のエッセンスです。
使用感はエッセンスというより化粧水に近いです。
でも、使用感はかなりイイです。
量が少ない為、ニキビへの効果は分かりそうにありませんが、
粉っぽくないし、つっぱり感もない。
これも値段が高い（60ml 15,000円）のが残念。
「AHAクレンジング」と「スキンピールバー」はまだ使っていないので
使ったら報告しますね。
でも、「スキンピールバー」は今使ってるピーリングソープが
まだ持ちそうなので、 使うのは遅くなりそう。
■H14.4.13
まえかわ企画さんの VCローション
、2本目突入です。
夜しか使用してないから、減るのは遅いかも。
朝も使いたいのだけど、多少つっぱり感が気になって
ファンデのノリが悪く感じるんですよね。
■H14.4.17
サンソリットの「VC-IP7」すごく使用感いいです！
トライアルセットぐらいの量でこれだけ効果を感じられるのはすごいかも。
春だからなのか、肌の調子崩れ気味で、ザラザラしてきてて、
コメドもどんどん発生してきててヤバイ感じだったのだけど、
これを使ってからツルツルしてきて、しのげました！
私にはVCローションより効果ある感じです。
■H14.4.22
ニキビの調子は少しずつだけど、確実に治ってきています♪
まだ1つ,2つニキビは出るけど、以前のような病的な状態ではないです。
このぐらいまで回復すれば、普通の人の肌のレベルに近づいたかな？
■H14.4.25
掲示板でお薦め情報をもらった「プレマリア」の
サンプル申し込みました。
ローションとエッセンス、クリーム、洗顔フォーム、クレンジング。
ミニサンプルだけど各2点づつくれるから良心的かも。
送料込みで300円だしね。
「プレマリア」HP http://www.premaria.co.jp
■H14.5.1
最近、再び頬の皮膚の固い部分が気になります。
人と話していても顔が引きつる感じがする。
いつになったら、この皮膚の違和感は治るのだろう。
鏡でよ〜く見ると、この気になる部分だけ肌が白っぽい気がするのだけど
気のせいかなぁ。。。
気にしないように、触らないように気をつけていても
つい触ってしまいます。
ボコボコしてる・・・。
■H14.5.8
サンソリットのトライアルセットに入ってた緑のソープ使い始めました。
あまり刺激は感じませんでした。
ペリカン石鹸のピーリングソープをサンソリットの青のソープが
同じくらいの強さかなと思ってたけど、
ペリカン石鹸はこの緑のソープよりAHA濃度高いのかも。
■H14.5.12
やっとオキシジンミスト使う習慣がついてきました。
今まで使ってなかった物だからついつい使うの忘れがちだったのだけど
もうすっかり習慣です。
私の住んでる、ここ仙台ではまだまだ寒くてストーブ使ってるのですが
（ストーブは私だけかも・・・）
朝顔を洗って、ストーブの前で暖まってる時にシューと。
夜も洗顔後にまずシュー。 ＶＣローション後にシュー。
クリーム後にシューと使ってます。
日経ヘルスに「水溶性VC誘導体はローションが乾くまでの間に肌に浸透するので、
肌を湿らせた状態を長くするのがポイント」と載ってたので、
ＶＣローション後のオキシジンミストは有効だよね。
■H14.5.19
ニキビ跡の赤みも薄くなってきたように思います。
私、目が悪くて裸眼だと0.1ぐらいしか見えないんだけど、
前は裸眼で鏡を見てもニキビの赤みがしっかり見えたのに、
今は見えないの！キレイな肌に見える。
コンタクト付けたり眼鏡掛ければ、やっぱり赤み残ってるどね・・・。
でも薄くなってきたよ〜♪
■H14.5.29
再び顎にニキビが〜！！
最近ニキビはほとんど治ってきてたから、どうせスグ引くだろうと
思っていたら、どんどん増えてもう5個ぐらい出てる・・・。
ニキビをなめた私が甘かった・・・。
こんなに長年悩まされてきたというのに。。。
でも、最近はストレスもあまり感じてないし、残業もないし
何が原因なのか思い当たらない・・。
今までは何かしら心当たりがあったのに。
■H14.5.30
またニキビが出た原因について考えてみました。
心当たりがあるとすれば、納豆。
いつも毎朝納豆を食べていたのだけど、最近寝坊ばっかりで
ほとんど朝ごはん食べてなかったの。
納豆はホルモンバランスを整えるのに良いから、これが原因だったのかな？
明日からはキチンと起きて、納豆食べないと。
■H14.6.2
日経ヘルスのVCローション全員プレゼントで
ダーマサイエンスのローションが届きました。
使用感はまえかわ企画さんのとたいして変わらないかな？
（・・・まえかわ企画さんの方が少し使用感いいかな？微妙・・）
でも、 イオン導入後はダーマサイエンスの方が肌のプリプリ感がある気がする。
■H14.6.14
以前この日記にコメントを書いたメーカーからお怒りの電話が
かかってきてしまった。
まぁ、私の発言が軽はずみだったのが原因だけど。
説明したら納得してくれたので、解決しました。
でも、ナンカ疲れた。。。
今までHP運営しててこんなことって始めてだったから・・・。
掲示板も荒れてるし。。。（泣）
■H14.6.18
最近のトラブル続きから、正直サイトの運営辞めたい気分でした。
でも掲示板見た方から何通か励ましのメールもらって・・。
嬉しかったです。
頼りにして見にきてくれる人がいる以上、
やれる限り頑張らねば、という気持ちになりました。
前向きに頑張るゾ。
応援してくれてる方、本当にありがとう。
支えがなければ、ここまで、そしてこれからも
やっていけなかったと思います。
感謝してます。
■H14.6.21
ニキビはどんどん悪化への道を進んでる気がする。
ホント私のニキビってストレス影響してるんだなぁと実感しました。
（会社がトラブル状態なんですよね…）
ようやく完治もう一歩だと思ってたのに。。。
何かにかぶれたらしく、目の周りがガサガサ。
ストレスあると普段平気だったものさえ、
刺激感じるようになってしまうんだよねぇ。
お腹もずっと下し気味で体調悪いしなぁ。
■H14.6.23
唇の上に痛痒い、赤い水膨れ状のモノが。
これはもしかして・・・ニキビじゃなくて
掲示板でも話題になってたヘルペスだろうか？
そんなに体力落ちてるかなぁ？
風邪気味でもないし。
前から唇の上と下に2箇所、コメド状のものがあって
気になってたんだけど。
コメドがあった部分ということは、やっぱりニキビ？
■H14.6.26
先日連絡を頂きまして、
「オールアバウトジャパン」の健康・医学（だったかな？）
の薬/皮膚の薬のページに 当サイトがリンクされました。
■H14.6.28
唇の上に出た赤い水膨れ状のモノは
どんどん威力を増して唇が腫れ上ってきた。
周りの人にも「それヘルペスだよ」と言われ、
今日、会社の近くの皮膚科に行ってきました。
が、ヘルペスじゃなくてニキビでした。。。
皮膚科の先生いわく、どうやら形が違うそう。
効かないと悪名高い「アクアチムクリーム」を処方された。
私は家にこの薬2本残ってるけど・・・。
おとなしく貰ってきました。
それと飲み薬は「ミノスタシン」。
微妙に名前は違うけど、「ミノマイシン」と同じ薬かな。
10日分もらいました。
■H14.6.29
「ミノスタシン」=「ミノマイシン」？
ニキビで処方される抗生物質では有名だけど、
私は今までこの薬処方されたことがなかったの。
前に通ってた皮膚科では「タリピット錠」という
抗生物質を処方されてたから。
「タリピット錠」、飲んでる人って聞かないなぁ。
マイナーな薬だったんだろうか？効かなかったし。
「タリピット錠」全然効かなかったから、
抗生物質にはあまり期待してないんだけど、
「ミノマイシン」飲んで治ったら、ラッキーだなぁ。
「ミノマイシン」の副作用で“めまい”は有名だけど、
飲むとホントに“めまい”がする。。。
■H14.7.1
皮膚科に行った時がピークだったのか、
唇の上の大物ニキビはパワーダウンしてきました。
ミノスタシン効果もあるのかな？
■H14.7.10
唇の上のニキビは引いたんだけど、
まだ赤黒く跡が残っています。
この跡は手強そう・・・。
きれいに消えるまで時間かかりそう。。。
コメド＆白ニキビも出てるので、今VCローションで
ローションパックしてます。
■H14.7.14
シンガポールに旅行に行ってきました♪
ジャングル見た時にガイドさんが説明してくれたんだけど
ジャングルの食・生物ってまだ数パーセント（詳しい数字は忘れた・・）
しか解明されてないんだって。
ジャングルの食・生物から発見された薬も多いんだって。
ジャングルを見ながら「ここの中にニキビの特効薬があるのかも・・。」
なんて思いました。
私がこのサイトを始めてから2年あまり経ったけど、
その当時からピーリングやVC、レチノイン酸が
新しい治療を言われたまま、今もそれ以上に新しい治療をいわれるモノが
出てこないですものねぇ。。。
ニキビの特効薬が出来ればいいのにね！
■H14.7.18
ニキビは治りかけてはいるものの、ここしばらくこの状態から
再発しての繰り返しなので、自分の生活習慣を見直して、
今度こそ再発を避けたい。
手始めにオイルクレンジング辞めてみました。
私はオイルにしたからと言って悪化はしなかったのだけど、
アンケートや掲示板でもオイルは良くないって意見多いので。
■H14.7.20
ファンデーションも肌に負担掛けないように、
次は水おしろいにする予定。
「ははぎく」の水おしろい
、前に見かけた気がしたから
そのお店に行ってみたんだけど、店がなくなってた。。。
やっぱり通販かなぁ。あれって確か5千円以上買わないと
送料無料にならないんだっけ？（セコイ？）
■H14.7.25
6月14日に書いたメーカーの方から連絡ありました。
以前に電話が掛かってきて、誤解が解けて解決した後で
お詫びにパックをくれると言っていたのですが、
全然連絡もパックも送られて来ず、
すっかり忘れられたんだぁ・・・ と悲しく思っていたのですが、
メールをもらいました。
体調を崩して入院されていたそうで、
そんな事とは知らずにスミマセン。。。
そんな大変な事があったのに、
私との約束を忘れずにいてくれたなんて・・・嬉しい。
ちょっと恨みかけていたのでホントごめんさないって感じです。
私のニキビの心配までしてくれて・・。
きっと仕事に熱心に取り組んでる、
ニキビのことを真面目に考えてくれる方なんですね。
パックは切れてしまったそうなので、洗顔料をくれるとのこと。
うれしーなぁ。
■H14.7.26
昨日のメーカーの方から使用感の書いてもOKと
許可もらったので、使用感報告しますね。
私が使っているのはローションとクレンジングと洗顔料で
全てを切り替えて使っている訳ではないので、
効果の方は判断できないと思いますので、
今回はクレンジングの使用感のみ報告しますね。
オイルクレンジングをやめて、このクレンジングに替えてみました。
化粧自体を薦めていないメーカーの製品なので、
落ちが不安だったのですが、
購入の際にアドバイスもらった2回クレンジングすれば
大丈夫のようです。
ファンデーションも最近は薄く塗って
薄化粧にしてるので、ファンデーションは十分落ちます。
ファンデーションを厚塗りしない変わりに目元はしっかり化粧して、
ニキビ肌に目がいかないように 多少の心がけしてをいるのですが、
このクレンジングでは目元は落としきれないかも。
なので、目元は別のアイメイク用クレンジング使ってます。
クレンジング自体は肌に優しい感じで、きっと負担掛けてないんだろうな
という気はします。
■H14.8.3
最近の肌の調子はどんどん回復に向かっています。
新しいニキビは出てないし、
前に出た分のニキビ跡の赤みも少しずつ薄くなってきました。
それと、ず〜〜と気になってた左頬のニキビがひどかった部分の
皮膚の固さと違和感もあまり気にならなくなってきました。
良かったぁ。一生この違和感に付きまとわれるかも・・って不安だったから。
前は常に気になってたんだけど、今は忘れてることもあるぐらい。
1度思い出すと、また気になるんだけどね。
前は気になって手でその部分を触ちゃったりしてたから、
忘れてることもある今では触らなくなったから、それも好循環なのかも。
■H14.8.5
グリックソープ2のアイアイメディカル
さんから
メールもらっちゃいました。
少し前に掲示板でこのソープの話題が出て、
ピーリングソープ愛用の私としては1度使ってみたいと思っていたのですが、
お客さんから、当サイトの掲示板で話題が出て、
私が使いたがっていることを聞き、 連絡をくれたんそうです。
ナントお試しに無料でソープをくれるとのこと！
嬉しい！！ HP運営しててよかったぁ。
当サイトの掲示板でグリックソープ2を紹介してくれた方、
アイアイメディカルさんに知らせてくれた方のお陰です。ありがとー！
■H14.8.7
アイアイメディカル
さんからグリックソープ2届きました。
いやぁ、有り難い。
早速使用してみました。
掲示板で話に聞いた通り、AHA4％配合でも刺激は全然ないですよ。
なのに今まで使用していたピーリングソープよりも、
洗い流した後に肌がツルツルした感じ。
使用法についても、きちんと詳しい説明書が付いてて安心かも。
掲示板では他社のピーリングソープだけど、初めから長い時間肌に乗せちゃって
肌荒れしたり乾燥したって方が多いから。
1日使っただけなので、1週間ぐらい使ったら、また使用感＆効果報告しますね。
そして今、アイアイメディカル
さんと当サイトでの共同企画交渉中です。
私がグリックソープ2使ってみて、お薦めできる物だったら実現できそうです。
乞う御期待！
■H14.8.9
本日はワタクシの誕生日でございます。。。
ついに2？歳になってしまいました・・あーあ。
でも1年前よりかなりニキビの状態は良くなりましたよー。
病的ニキビ肌だったのが、普通の人の
ニキビ出やすい人のレベルまで来たかも。（あくまで自称）
今ニキビ最悪で精神ダメージを受けてる方、絶対改善すると思いますよ。
諦めずに頑張って！
この日記はニキビが完治したら終える予定だから、
終われる日が実現しそう。ふふ。
完治目指して頑張るゾー。
■H14.8.15
約1週間アイアイメディカルさんのピーリング石鹸
使ったので、使用感の報告です。
今まで使ったピーリングソープの中で4％の一番高配合なのに、
ピリピリする等の刺激は全然ありませんでした。
使用後はやはり高配合のためか、とても肌がツルツルします。
今まで使ったピーリングソープの中では一番良いかも。
使う前までは、ピーリングソープは角質が落とせるピーリング効果が
あれば十分なのだから安いの十分だと思っていたけど、
グリックソープ２使用感の良さには感激。
私の肌状態・ニキビの状態は落ち着いてきた所で、
新しいニキビは出なくなってコメドとニキビ跡が気になっている状態で
グリックソープ２を使い始めたのだけど、
グリックソープ２を使ってコメドが減ってきたように思います。
ニキビ跡の色素沈着も薄くなってきたかな。 肌の調子も良いですよ。
これはお薦めかも。
そんな訳でアイアイメディカル
さんと当サイトでの共同企画
実現できそうです。
8月末か9月初めから開始予定です。
お得な特典付けてもらったので、お楽しみに！！
■H14.8.20
ニキビが落ち着いていたと思ったら
久々に頬に1つ炎症ニキビが出てしまいました。
油断禁物だわ。
■H14.8.23
頬のニキビはパワーダウンしてきました。
今回のは原因が思い当たらない・・・
なんで出たんだろう？
今更だけど、やっぱりニキビ出やすい体質なんだろうなぁ。
■H14.8.25
お待たせしました！！
アイアイメディカル
さんとの共同企画開始しました。
特典内容は共同企画のページを見てね。
■H14.8.29
頬のニキビはパワーダウンしてきたと思ったら、
炎症部分をお風呂に入っている時にツイ触ってしまって
血が出てしまった。ヤバイ。
■H14.8.31
頬のニキビは内出血状態で、洗顔や化粧等
ちょっとした刺激でピリピリする。
しかも内出血はすぐ皮が破れて、また血が出るし。。。
■H14.9.1
頬のニキビ、やっと皮が破れなくなってきたけど
内出血が赤黒くなって、カナリ目立つ。ふぅ・・。
■H14.9.8
掲示板でお薦め情報を見かけたクレンジング「キュルレ」を
ドラックストアで
値段も安いし、肌に刺激もないようで良いかも。
早速使ってみたけど、なかなか良いですよ。
でもアイメイクをしっかりしてる私の目の周りは
1度洗っただけではパンダ 状態なので、2度洗いは必要。
■H14.9.12
頬の赤黒くなったニキビ跡も少しずつ薄くなってきたよ。
あれ以来新しいニキビも出来てないし、
肌の調子も良い。うれしーなぁ。
グリックソープのお陰かなぁ。
あれ使うと調子良いんですよね。
それとイオン導入。導入後は肌がしっとりしてるの。
■H14.9.25
会社の健康診断の結果が出て、
なんとコレステロールが高かったの。
再検査レベル。。。
前の職場ではあまり詳しい検査してなくて
コレステロールは調べてなかったから。
肉や油もの大好きだけど、
ニキビに悪いからと思って
なるべく控えてるつもりだったのに
もっと控えないといけないのね・・・
このコレステロールが高いって事も
私のニキビ体質の原因だったのね。。。
運動もしてないしなぁ・・・。
体質改善しないと！
■H14.9.27
運動をしようとプールに行ったけど、
あきるなぁ。。。
何か続けられる運動はないだろうか？
■H14.10.2
ニキビはどんどん改善に向かってきてるので、
嬉しくて 今までニキビのために無駄にした時間を取り戻すべく
フラフラと遊びに行ったり、飲みに行ったり
毎日をエンジョイしてたら（エンジョイって言い方古いよね？笑）
油断がたたって再び顎に数個再発してしまいました。。。
あーあ・・・短い楽しい時間だった。。。
■H14.10.4
家に帰ってTVを付けたら、ちょうどビューティコロシアムに
ニキビの相談者が出てたので、食い入るように見てしまいました。
テレビなのでどこまでが本当かわからないけど、
ピーリングですごく肌が綺麗になってたよね。
（でも彼女ニキビがあった時でもカワイイと思ったのは
私がニキビ仲間に親近感があるからだろうか？）
私も病院で行うピーリングに興味はあったけど、
恐い噂を良く耳にするのと、
地方在住なので良い病院に巡り合えなかったこともあって
ピーリングには縁がなかったんだよね。
もしニキビ最悪の頃にあの番組を見てたら、
もっと必死になってピーリングしてくれる病院探しただろうな。
■H14.10.6
TVでピーリングの効果を見たので、
手っとり早く、持っているピーリングソープを
いつもに増して熱心に使っています。
最近はニキビの再発も顎か頬なので、
顎を頬 は念入りにピーリング。
■H14.10.15
クレンジングは「キュルレ」を使い切ったので
フィルナチュラントのミルククレンジング使い始めました。
最近ミルククレンジングが良いという雑誌記事をよく見かけるので。
ミルククレンジング特有の、
洗い流してもまだ残ってる感じがあるね。
良く言えばしっとりするというのかな？
ずっとオイルを使ってた私には、
あまり好きになれない洗い上がりだけど。
やはり目の周りのメイクは残ってしまうので、
目もと専用のクレンジングと合わせて使うべきかも。
■H14.11.1
先日掲示板に「ははぎく」の水おしろい
を
売っているお店を探していると書いたら、
見た方から、お分けしてくれるという連絡頂きました。
お言葉に甘えて分けてもらっちゃいました♪
ナチュラルとノンカラーの2つとも！
両方使ってみたかったし、買うと量が多いので、
合わなかったどうしよう？と思っていたので
とても助かりました。ありがとう！！
■H14.11.2
「ははぎく」の水おしろい、早速使ってみました。
ナチュラルとノンカラーを混ぜて使ってみました。
肌がおしろいの水分をすぐに吸収してしまって、
うまくのばすのにコツがいるかも。
でも掲示板でも評判通り、カバー力はすごい！
今まで使ってたファンデよりカバー力ある。
しかも水おしろいだから、肌い負担少なさそうだし。
私の場合、化粧崩れはそんなに気にならなかったです。
今の季節だからかもしれないけど。
今まで使ってたファンデの方がもっと化粧崩れしてたような。
■H14.11.3
「ははぎく」の水おしろい
使ってたら、
母に“今日肌キレイじゃない？ 前からそんなにキレイだっだけ？”
って言われました。
水おしろいのお陰だけど、やっぱり肌がコンプレックスなだけに
肌がキレイと言われると、すっごく嬉しいよね。
ニキビ肌から改善きてきた証拠のような気がして。
■H14.11.10
アイアイメディカルさん（グリックソープ2の）では
イオン導入器も販売されているそうで、
今度使わせてもらえることになりました♪
皮膚科やエステでも実際に使っているイオン導入器らしい
ので効果に期待。届くのが楽しみだなぁ。
使ったら報告しますね。
■H14.11.15
アイアイメディカルさんからイオン導入器届きました。
アタッシュケースに入っていて、なんだかとても立派です。
見るからに、高そう＆効果がありそう。
導入用のVC誘導体も付けてくれて感謝です。
イオン導入器は「ハイビタリオン」という物で
説明書 によると、
“今まで常識とされていた0.3mA〜0.4mA（フェイスの場合）
を1.0mAまであげることが可能となりました。”
VCの浸透性が依存機器に比べて大幅にUPとありました。
私は今まで「ビオニック
」使ってたんだけど、
mAに関しては何も書いてなかったなぁ。。。
■H14.11.16
早速イオン導入器使ってみました。
導入用のVC誘導体は、リン酸Lアスコビルマグネシウムの粉の
小ビンに精製水を入れて、透明になるまで混ぜます。
かなり振ってないとなかなか透明にならない。。。
1.0mAで顔に当てたらピリピリしたので、
今日は初めてだし、0.8mAでやってみました。
1度の使用では効果は分からないけど、効果に期待。
ニキビ跡の赤みとその赤みがシミのような状態になっている
箇所もあるので、薄くなってくれればいいなぁ。
このイオン導入器、 ニキビの吸引も出来るみたい。
吸引といってもエステとかで行ってる
脂を吸い込むようなものではなく、
皮膚の汚れを電極に吸い寄せる感じのよう。
吸引も近いうちに試してみたいと思ってます。
■H14.11.17
イオン導入器の説明書にはイオン導入器の開発で有名な
鈴木晴恵先生や広島県立大学の三羽教授も
開発に関わっているとあります。
確か上記の先生はビューリーの開発にも関わっていたと
思うのだけど、ビューリーと
「ハイビタリオン」の関係って？？
で、アイアイメディカルの中川さんに聞いてみました。
“鈴木先生とビューリ２を販売している会社の関係で
詳しくは知りませんが、鈴木先生の医院で実際に使われてるのは、
今使って頂いているモノと同じです。 ”
とのお返事でした。
鈴木先生の医院でもこのイオン導入器使ってるのかぁ。
なんかすごいイオン導入器だなぁ。
■H14.11.20
イオン導入器でのニキビの吸引もやってみました。
かなり電気が走ってる感じがしてピリピリきます。
が、目でみた感じでは吸引の実感はないなぁ。。。
皮膚の汚れを電極に吸い寄せるものだから、
目では確認しにくいものなんだろううね。
■H14.11.25
イオン導入器に慣れてきたのか1.0mAで当てても
あまりピリピリしなくなってきたので
最近は1.0mAで当ててます。
導入用のVC誘導体、余ってしまったので
導入後、化粧水のように使ったら
乾いてから白い粉が浮いてきた。
イオン導入した後は粉が浮くことはないのに。
それだけ、イオン導入では肌に浸透してるってコトなのかな？
■H14.12.1
最近の肌はとても乾燥するのが悩みです。
毎日VCローション使ってるんだけど、使用後の
乾燥がとても気になります。
VCのイオン導入後も肌の乾燥が気になる。
保湿を考えなくては。
■H14.12.6
掲示板でイオン導入はVCの後に
プラセンタを導入すると肌がしっとりして
乾燥にも良いと教えてもらったので、
早速プラセンタのイオン導入もやってみよう！
掲示板で「スノーデン（だったかな？うろ覚え・・）」
のプラセンタがとっても良いと聞いたので、使ってみたいのだけど
HPから注文できなくて、電話で担当者に購入したいという事を
伝えなくては買えないそうなので、躊躇。
なので、アイアイメディカルさんで導入用のプラセンタを
扱っていないのか、聞いてみました。
そしたら、扱っているので取り寄せて送ってくれるとのこと！
やったぁ、言ってみるもんですねぇ（笑）
このイオン導入に関してはアイアイメディカルさんに
感謝、感謝です。
■H14.12.10
最近は新しいニキビは出来なくなったし、
イオン導入のお陰か、ニキビ跡の色素沈着も
少しずつ薄くなってきています。
（まだ残っているけど・・・）
が、コメドがなかなか引かない・・・。
常の頬に出ている状態。
コメドなんとかしたい〜！
コメドがある限りニキビとはサヨナラ出来ないよね・・？
■H14.12.15
アイアイメディカルさんからプラセンタを送って頂いたので、早速使用。
確かにVC誘導体だけで使用よりも、肌の保湿面では
今の季節はプラセンタを使用した方が良いみたい。
思っていた程しっとりではなかったのだけど、若干肌がしっとりします。
VCのイオン導入も継続してきた効果が出てきたのか、
ニキビ跡の赤みがだいぶ薄くなってきまたよ。
■H14.12.19
当サイトとの企画でレイクルーズさんと連絡をとっている内に、
私自身の肌の相談にも乗ってもらいました。
デジカメで肌の画像を撮って見てもらったのですけど、
デジカメの画像なんかで、私の肌の状態が分かるものなのかな？
って正直思っていたけれど、
デジカメ画像でも分かるものなんですねぇ。ビックリ。
肌質や肌のタイプなどもピッタリ当たってて、
長年ニキビの人の肌を見てきたという経験は伊達じゃないなぁと思いました。
■H14.12.20
レイクルーズさんから
「今回の機会に当社のお薦めするケアをしてみようと 思われるのでしたら
化粧品を一式プレゼントします。但し３ヶ月はやって頂きたいです。」
という言葉をもらいました。
私自身、今の自分のやってるケア
（ VCローション
・グリックソープ（現：アイナソープ）
・
イオン導入等）で、
ある程度までは改善しているのだけど、ここからがなかなか進歩がなくて、
コメド肌から脱出できず、行き詰まりを感じできてたので、
お言葉に甘んじて、3ヶ月レイクルーズさんの製品を
試させてもらおうかと思っています。
この日記のページで使用感や効果を報告しますね。
私に効果があったら、皆さんもお試しあれ。
今回 レイクルーズさんに肌の状態を見てもらうのに
自分の肌を撮ったのですが、
サイトを始めた当初からの自分の肌の画像があれば、これまでの期間でも
病的ニキビ状態からだいぶ改善してるから、どれだけ改善してきたかが分かって、
みんなの励みになっただろうなと思いました。
当時は自分の肌を認めたくない思いだったからなぁ。。。
■H14.12.23
レイクルーズさんの製品頂きました。
ケアとしては
《夜》
１：クレンジング、２：洗顔 、３：ローションアクネ（ＡＮ）
４：エッセンス（ニキビのある頬はさけ目の周り口の周りに塗る）
《週１》
角質除去パック
（お風呂に入っている時にパックを作っておき、
1：クレンジング
2：洗顔で肌を清潔にしタオルで水分を取り
3：パックを塗り湯船につかって放置する
蒸気の中でのお手入れが肌にもいいし、やりやすいそう。
4：その後5分程で洗い流し。
《朝》
１：鼻など脂浮きしているならクレンジング
２：洗顔 ３：ローションアクネ（ＡＮ）
４：今の時期のみニキビ以外にエッセンス
です。
今まで使用してきたVCローションやピーリングソープは
しばらくお休みすることになるので、若干不安ではありますが、
効果が出て、コメド肌から脱出できるといいな。
■H14.12.24
あ、今回 レイクルーズさんから頂いた製品は
・クレンジングクリーム
・フェイスウォッシュ
・ローションアクネ（ＡＮ）
・トリートメントエッセンスN0.1
・トリートメントエッセンスNo,7
・パウダーホワイトパック
です。
それぞれの製品も使用感報告しますね。
■H14.12.25
では今日はローションアクネ（ＡＮ）について
使用感報告します♪
カナリ使い心地気持ち良いです。
成分も抗菌・抗炎症効果のある植物エキスが入っているそうで、
本当にたくさんの植物エキスが書いてあります。
例えば、
モモ葉エキス（抗ニキビ・抗菌・抗炎症）
オオバクアキス（ 抗菌・収斂・抗炎症）
ダイズエキス（疑似女性ホルモン）
アルニカエキス（血行促進・抗菌・抗炎症）
他にも書ききれないほどたくさんのエキスが書いてありますよ。
そう聞くとナンカ良さそうだよね。
ローションアクネ（ＡＮ）の前はニキビ跡の為にと思って
WTを使っていたんだけど、
ANを使ったら、ANの方が気持ち良いし、
肌にも合ってるみたい。
コメドが出てる私の肌にはWTはまだ早かったのかも。
■H14.12.26
今日はフェイスウォッシュの使用感報告しますね。
レイクルーズさんにアドバイスもらった通りに
洗顔ボールに泡を作って洗っています。
泡を作るという多少の手間も
惜しんではいけないのねぇ・・と実感。
ニキビ最悪状態の頃に美顔サロンに通った事があって、
その時も洗顔ボールに泡を作って洗うように言われたので
やっていたんだけど、当時はニキビパワー全開の頃だったから、
効果は出なくて、だんだん面倒臭くなって泡を作って洗うのを
やめちゃってたんだよね。
今度こそ、美肌の為にも地道な努力を頑張ろう。
■H14.12.27
今日はトリートメントエッセンスNo,7の報告です。
保湿用のエッセンスN0.1とN0.7の2種類頂いたのですが
レイクルーズさんから、“毎日変えるのでは無くどちらか片方づつ
1週間とかの期間で使用して使用感や肌の調子を見て使用して下さい”
と言われたので、まずN0.7から使ってみてます。
保湿に関しては、ローションアクネ（ＡＮ）のみで肌がつっぱらない状態であれば
エッセンスはなるべく付けずに。 初めは、多少物足りなくても
肌は慣れてくるものなので ローションだけのケアで、
目の周りなど気になるようだったらその部分のみ保湿。
との指導なので、目の周りと口の周りにだけ付けています。
今まで乾燥が気になっていたけど、 レイクルーズさんの製品
使い始めてからは、ローションのみでも乾燥しないですね。
今まで、クリームとか付けても私のニキビには影響出なかったから、
顔全体にクリームか乳液付けてたけど、
今まで肌を甘やかし過ぎだったかも。
それが、なかなか治らないコメド肌の原因の1つだったかも・・。
■H14.12.28
パウダーホワイトパックの使用感です。
粉をそのつど水で溶いてパックを作らなくては
いけないので、多少面倒だけど
お風呂に入りながら出来るので、その点は手軽
湯舟につかっている間に乾いてきて、
洗い流した後は、良い感じ。
肌がマットになったような感じがします。
■H14.12.29
レイクルーズさんの製品使って1週間ぐらい経ちましたが
とても肌の調子が良くなってきました。
レイクルーズさんにファンデーションを控え目にして
お粉で我慢した方が良い言われているので
（辛いけどそれで良くなるならと、我慢です）
その影響もあるかと思うけど、
頬のこもったニキビのある箇所も洗顔の時に肌のザラつきが
今までより感じなくなってきました。
肌のキメも細かくかってきましたよ。
頬と顎以外の肌は自分でも嬉しいくらいイイ肌してます。
今までVCローションとピーリングソープで乾燥気味だったら、
乾燥が治まっただけでも肌の調子が違うのかも。
バカの1つ覚えのように、VCローションと
ピーリングソープばかり使ってたからなぁ。
肌の調子を見ながら使い分けていくべきだったのね〜。
■H15.1.5
年末に風邪を引いて体調崩してました。。。
病み上がりに温泉旅行に行ったんだけど
（前から予約してたの・・）
体調を崩していたせいか、
温泉の成分に負けてしまったようで、
かえって肌がガサガサに・・・。
すごい粉を吹いています・・・。
肌の調子が良くなって喜んでいたのにぃ。。。
■H15.1.13
肌のガサガサなかなか治まらない・・。
いまだに目の周りやこめかみ・
顎の首との輪郭の部分がガサガサです。。。
風邪はすっかり治ったのだけど。
お正月の暴食とだらけた生活がたたったのか、
顎にも小さいニキビ発生！！
がっかりだぁ〜。。。
早く調子の良かった肌の状態に戻りたい！！
■H15.1.16
顎のニキビはパワーダウンしてきました。
こめかみの辺りのガサガサも治まってきましたよ。
顎の首との輪郭の部分はまだガサガサ状態だけど
少しずつ範囲は小さくなってるみたい。ホッ。
■H15.1.19
再び、年末・年始の調子悪くなる前の
調子の良かった頃の肌状態に戻ってきました。
頬のコメドは相変わらず健在だけど、
肌の調子がしっとりしてイイ感じです♪
今まで落ちこぼれだった私の皮膚細胞が
少し優等生になってきた感じです☆
この調子で行けば、頬のコメド部分も治ってくるかな。
■H15.1.25
レイクルーズさんの製品で、
まだトリートメントエッセンスN0.1の報告
をしてなかったので報告しますね。
トリートメントエッセンスNo,7はとろりとした液体状ですが、
N0.1はゲルっぽい感じです。
No.1の方がN0.7よりしっとりします。
通常はN0.7の方が私には良いみたいだけど、
最近のように肌がガサついている状態の時は
No.1の方が良いように思い、今はNo.1を使っています。
■H15.1.28
レイクルーズさんのケアの方針は
なるべくファンデーションを使わない方針なので、
ファンデーションでカバーしたい気持ちを
頑張ってお粉で我慢して、
用事がある時はパウダーファンデ使ってます。
レイクルーズさん曰く、
「ファンデーションは油と粉で出来ているので
ニキビには不向き。 リキッドは論外。」
水おしろいはパウダーファンデより肌に負担が
少ないのかと思っていたら、
「 水おしろいもいいのですが、肌には吸収しやすいので
毛穴に詰まりやすくどうかとも思うのでやはり粉がベター」
とのことでした。
一番良いのは少しカバー力のあるお粉を使うのがいいみたい。
■H15.2.1
レイクルーズさんのケアの方針はもう1つ、
なるべく日焼け止めも使わない方針です。
ニキビの為につける日焼け止めで
ニキビが悪化している人は多らしい。
「 直射日光に当たる時以外は、
日焼け止めは避けた方がベターだと思います。
難しいのですが日焼け止めの成分でニキビに良いものは、
あまり考えられないです」とのこと。
紫外線もニキビの原因になると聞いてたから、
毎日、日焼け止めは欠かさなかったんだけど
日焼け止めもニキビには悪影響なんて・・。
ムズカシー！！
今はレイクルーズさんのアドバイスのもと
ケアいてるので、方針通り日焼け止め塗るのやめてます。
どうせ普段日に当たるのは通勤の車運転中20分ぐらいだから。
車がUVカットガラスだといいんだけど。
私の車古いから、きっとUVカットじゃないんだろうなぁ。
通販で売ってる、車のUVカットスプレー買おうかな。
あれって効く？
それとも帽子かぶろうかしら。
車運転してて帽子かぶってるの怪しい？？
■H15.2.10
ニキビの調子はかなり好調。
新しいのはもちろん発生してないし、
ニキビ跡の色素沈着も少しづつだけど
薄くなってきてます☆
お粉のみの薄化粧でも考えようによっては
しのげるようになって来ました。
■H15.2.15
ニキビの調子は良いのだけど、
年末風邪を引いて体調を崩した時に
じんましんを引き起こしてしまい、
そのじんましんがなかなか治らなくて
今はじんましんで皮膚科通いしてます。
薬が切れると顔にも出ちゃうのよ〜。
まぶたとか。腫れてお岩さんみたいだわ。。。
■H15.2.27
顎にニキビ発生。3,4日でスグ引くのだけど、
顎の別の場所にまた出て来る・・・。
引いては出ての繰り返しです。
取りあえず、レイクルーズさんのケアに薬もプラスして
手持ちのアクアチムクリームは塗ってます。
このクリーム効かないよね〜。
今じんましんで通っている皮膚科に相談したら、
ダラシンローションとか出してくれるかなぁ？
でも今通ってる皮膚科は町医者レベルの治療だから
期待できないかも。
じんましんを甘く見て、職場から近い皮膚科に通ってるけど
多少遠くても、掲示板で教えてもらった
皮膚科に通えば良かったかなぁ。
■H15.3.8
顎のニキビもようやく新しいのが
出なくなってきました。
でも、また新しいニキビ跡の色素沈着が出来てしまった。。。
ようやく薄くなってきたと喜んでいたのに・・・。
新しいニキビ跡の赤みは目立つなぁ。
がっかり。
■H15.3.21
そろそろ、レイクルーズさんの製品を
使い始めてから3ヶ月経つけれど、
ニキビは少しずつ改善しては
周期的に1,2個突発的なニキビが出る状態。
トータルで考えれば、3ヶ月前よりは
肌の調子は良くなっているけれど、
なかなかニキビ体質とは離れられないね。
製品に頼りきっている訳じゃなくて、
食事に気を付けたり
（納豆・ヨーグルト毎日のように食べたり）
私の場合冷え性で代謝の悪さも原因なので、
週末は温泉に行って半身浴やサウナに行ったりしてます。
地道な努力は続けつつ、ニキビ体質改善目指して
ガンバってマス。
■H15.3.25
報告遅れましたが、
レイクルーズさんと当サイトで 共同企画始めました。
特典について詳しくは共同企画のページを見て下さいね。
■H15.4.1
レイクルーズさんの製品を使って
3ヶ月間を過ぎたこともあって、
最近はピーリングソープや VCローション
も
再び併用して使い始めました。
やはり私の肌としては、
ピーリングソープやVCローションとの併用の方が
効果は高いように感じています。
肌の調子は良いし、コメドも落ち着いて来てるように思う。
■H15.4.5
ピーリングソープは夜入浴時に、
VCローションも夜のみ洗顔後
レイクルーズさんのローションの前に使っています。
他のケアは今迄通りレイクルーズさんの製品使ってます。
この組み合わせが今のところ私の肌にはベストなようで
とっても調子良いですよ☆
■H15.4.15
もうお忘れの話題かもしれないケド
じんましん、慢性になってしまいました・・。
なんでー！？
今日病院を別の病院に変えたら
慢性じんましんなので、今飲んでる薬と
うまく付き合っていくように言われた・・・。
やっとニキビ治りかけてきて喜んでいたのに
新たな病気が。。。
まぁ、じんましんはニキビと違って
薬が効いてるから、気持ちはラクだけど。。。
■H15.4.20
ニキビの調子は良くなってきてます。
ずっと悩みだった右頬の皮膚が固くなってた
違和感もほとんど感じなくなってきました。
時々思い出しては違和感感じる程度です。
■H15.4.23
ニキビの調子が良くなってきたのが嬉しくて
最近はよく外に遊びに行くようになりました♪
ニキビひどい時は外にも出たくなくて
誰にも会いたくなくて、こもってばかりでした。
正直ネットの世界に逃げ込んでました。
でも最近は気分もラクになって、友達と遊びに行ったり
できるようになりました。
社会復帰気味かな？ニキビ諦めなくて良かった〜。
普通に遊びに出れることって楽しいですね。
■H15.5.20
掲示板で教えてもらった
石鹸「百香草」のサンプル申し込みました。
早速使用。
洗い上がりは肌がツルツルして気持ち良い。
匂いが苦手な人もいるようだけど、
私はわりと平気。
私のコメド肌にも効果が出るといいなぁ。
新しい物を使うと期待しちゃうよねー。
■H15.5.23
「百香草」良い感じです。
角質落とした感はグリックソープの方があるけど
百香草は自然な感じで肌に無理させてない感じ。
掲示板でみんなの評判が良いだけのことはあるね。
その日の肌状態によってグリックソープと百香草
使い分けてみようと思います。
■H15.5.30
朝日新聞の記者さんから連絡をもらって
初めて“取材”なるものを受けてきました。
いやぁ、私の人生で取材を受けるようなコトがあろうとは！
人生なにが起こるか分からないですねぇ。
しばらく前だったら、人と合って肌を見られるのが嫌で
取材は断っていたかもしれない・・。
改善してきた時期に連絡もらえて良かったです。
朝日新聞の家庭面でアダルトニキビの特集するそうです。
当サイトのことも載るかも〜。
■H15.6.15
本日、朝日新聞の健康欄のアダルトニキビの特集に
当サイトも少し記事が載ってます。
興味があったら見て下さいね。
私も読んだけど、記事はニキビに悩む人の精神的な辛さがメイン。
良い文章に仕上げてくれて、紙面でアダルトニキビを扱ってくれた
記者の高橋さんには感謝です☆
新聞に掲載されることで異常な多さのアクセスや、
掲示板の荒れが心配ではあります。
それでもアドレスを載せることをOKしたのは、
当サイトの情報が自分と同じニキビに悩む人に役に立つのなら・・・
と思ったから。
当サイト常連の方は突然アクセスの多さに戸惑っているとは思います。
驚かせてしまってごめんなさい。
数日はサイトの様子が普段と違うかもしれませんが、
今後とも掲示板の良い雰囲気作り・荒れ防止に協力してもらえればと思います。
新聞を見て初めて訪れてくれた方、はじめまして☆
このサイトの情報が少しでもお役に立てば幸いです。
■H15.6.17
最近チョット悩んでいることがあるんです。
って言うのも、私、ニキビサイトを作っていることを
家族にも周りの友人にも話してないんです。
周りの人は肌トラブルには無縁の人達だから、
私がニキビにこんなに悩んでいるの知らないし、
ココは普段肌のコト気にしてない素振りして強がってる私が
素直に自分の気持ち書ける大切な場所だから。
このサイトの雰囲気は私にとっても
とても大切な場所だから、友達とかに
「遊びに来たよー」って感じで来られるのも嫌かなぁ。
でも、新聞に掲載されたり、何社かの企業さんと共同企画してもらったり
だんだんサイトが大きくなるにつれ、
周りに隠しておくのが難しくなってきてるんですよねぇ。。。
カミングアウトしようか、どうしようか迷ってます。
■H15.6.20
いままで休みがちだったイオン導入を
久しぶりにやったら、
すごく肌の調子がいいです☆
導入直後から肌が白っぽくなって、
キメが細かくなったし。
やっぱイオン導入って効果あるのね〜！
って改めて実感。
これからはマメに導入するぞっ！
■H15.6.23
「百香草」開発者さんことイーコムの“百香まま”から
メールもらっちゃいました☆
最近、百香草さんのサイトへのアクセスが急に増えて、
原因を調べたら、当サイトで紹介したのがきっかけだったようです♪
話の流れで、イーコムさんと当サイトで共同企画を
やってもらえることになりました！
特典の詳細は共同企画のページを見てね。
私へもお試し用に石鹸の現品と美肌元水をくれるそうです。
嬉しいな〜☆
せっかく製品を試させてくれると言ってくれてるので
今回は「百香草」オンリーでの効果を試してみたいと思います。
サンプルを使っていた時は石鹸の泡パックや
寝る前に“ぬめり”を塗るといったことは試さなかったので
今回はやってみます。
使用感＆効果、報告しますね！
■H15.6.26
「百香草」石鹸での泡パックやってみました。
泡の作り方は、イーコムさんのHPでは手のひらで
作る方法を紹介してましたが、
私はレイクルーズさんの洗顔で使っている
洗顔用のボールとハケで泡立てて、泡を作ってます。
これだとわりと簡単にメレンゲ状の泡が作れます。
泡の感じはレイクルーズさんのフェイスウォッシュで作る泡より
泡がパチンパチンと弾けるような泡になります。
どちらが泡の状態として良いのか分からないけど、
肌に乗せた時は、レイクルーズさんの方が優しい泡ですね。
「百香草」は泡パックした方が効果的なそうなので、
肌の様子を見ながら、乗せる時間を長くしてみます。
■H15.6.30
百香草ままに今までのスキンケアを伝えたところ、
“元水だけでは物足りなく、保湿が足りなく感じるかもしれませんので
レイクルーズさんのローションをつけてから、元水を使ってもらってもいいです。”
とのアドバイスだったので、
百香草石鹸での洗顔後→レイクルーズさんのローションアクネ（ＡＮ）→元水
でのケアをしばらくやってみます。
元水はとろ〜としているのですが、ベタつかず、肌にすぐ浸透して
不思議な感じです。
植物エキス＆漢方パワーがなんかとっても良さそうです。
■H15.7.3
「百香草」ケアを初めて早1週間。
顎の辺りの毛穴から白い脂が浮いてる〜！
これが掲示板でみんなが書いてる状態かぁ！！
掲示板情報に寄ると、この後頬の毛穴からも脂が浮いてきて
肌から消しゴムのかすみたいのが出てきて
その後キレイな肌になるのね〜！！
そんな話をこのサイトの掲示板でみんなから聞いてなかったら
不安になって使用を止めちゃうかも。
この掲示板のみんなの書いてることだから
信用できるっていうのはあるよね。
普段好転反応って言葉は企業の言い訳だと思ってきたからさ、私。
今回は好転反応って言葉を信じてみますっ。
■H15.7.5
げっ！これから肌状態が良くなるものだと
思っていたのに、
顎に大物ニキビ発生！！
あんま身に覚えないけど、もしかして
先日顎の毛穴から脂浮いてた時にちょっといじちゃったのかなあ？
肌をいじらないように気を付けてたハズなんだけど・・・。
やちゃった！？
■H15.7.7
げげっ！
鼻の下にもニキビがぁぁぁ。
「百香草」ケアも続けてるけど
顎以外の毛穴からは白い脂が出て来る気なし・・。
肌から消しゴムのかすみたいのも出てこない・・。
あれ？みんなの書いてる状態と違う？
まぁ、落ち着いてもうしばらく様子を見よう。
■H15.7.10
先月引いた風邪の咳がなかなか治らない。。。
今回急に出たニキビもその影響かもしれない・・・。
体調崩してるせいか、じんましんも今まで飲んでいた
薬が効かなくなって、今日は注射を打たれてしまいました。
ちょっとブルー。。。
薬も強い薬に変えられたし。
ニキビサイトだけじゃなく、今度はじんましんサイトも作る
ことになったりするのは嫌だなぁ。。。
でも慢性じんましんって長期治療で、抗アレルギーの薬を飲み続ける
しか治療法がないみたい。。。
ニキビが良くなってきた矢先に悲しい。。。
■H15.7.15
風邪もようやく治ってきました。
じんましんも強い薬に替えたお陰か
今のところ 薬で押さえられてる感じです。
■H15.7.18
先日出た顎と鼻の下のニキビも
パワーダウンしてきました。
だいぶ大物だったので赤く跡が残りそうな感じだけど…。
■H15.7.23
「百香草」ですが、石鹸だけでメイクを落とすことに
不安があったのだけど、
この石鹸だけでしっかりメイク落ちるよ☆
ちょっと感激かも。
私はファンデははぎくの水おしろい
なので
クレンジング力はなくても落ちるだろうけど、
ポイントメイクのアイカラーやマスカラも
しっかり落ちてマス。
■H15.7.26
今度は「安心」という雑誌さんからニキビ特集の
取材の話がありました。
今度ニキビ特集やるそうですよ。
それと、東京で 共同企画してもらっている
アイアイメディカル
さんとセラコスメティックさんに
初めて会ってきました。
そんな関係で、ウチの親にもHPを作っていることを
隠すのも難しくなって、ついにカミングアウトしました。
意外と驚いてなく、「サイトを見せろ 」とも言われなかったので
ちょと肩の荷が降りて一安心。
■H15.8.1
なんか最近肌がゴワゴワするなぁと思っていたら、
百香草を使い始めて、ついに白い消しゴムのカス状態になりました！
私の肌は掲示板でみんなが書いていたような変化がなかなか起きなかったので、
自分の肌には消しゴムのカス状態とかは起きないのかなと
ちょっと諦めかけてきた頃だったから、
これからキレイな肌に近づくと思うと楽しみ☆
■H15.8.18
百香草の消しゴムのカス状態もすっかり治まってきました。
百香草を使ってから、肌が丈夫になってきたような気がします。
ニキビもすっかり落ち着いて今は新しいニキビは出来てません。
肌自体も乾燥なども気にならないし、
百香草の石鹸洗顔の後、レイクルーズさんのローションアクネ（ＡＮ）のみでも
大丈夫な感じです。
でもちょっと不安なので、部分的に美容液（美肌元水）使ってます。
シンプルケアで気分も良いです♪
■H15.8.25
再びじんましんの調子が悪くなってきました…。
薬を替えてから、しばらく落ち着いていると思ってたのに。
今日も病院に行ってきて、注射をされました。
薬も追加で処方。
このまま病院の先生に言われるままに、薬を飲み続けて
大丈夫なのか不安…。
薬が効かなくなって、別の薬に替えて…で、また効かなくなって…。
っていうのはやばいパターンだよね。。。
本当にじんましんについても調べないといけないなぁという気持ちです。
じんましん掲示板でも作って情報集めた方がいいかなぁ。。。
■H15.8.28
最近2人の方から、このページを見てじんましん情報寄せて
もらっちゃいました。ありがとう！
私同様にニキビ＆じんましんに悩んでる方がいるんですね。
体質に関係があるのかな？
ちなみに、じんましんで私が飲んでいる薬は
始めは「アレグラ」。
で、「アレグラ」が効かなくなって、夜：「ジルテック」。
「ジルテック」が効かなくなって、 「ジルテック」+食後「ネオファーゲンC」。
「ジルテック」+「ネオファーゲンC」でもあまり利き目が出なくて
→朝：「クラリチン」 夜「ポララミン復効錠」に至ってます。。。
■H15.9.4
先日取材を受けた「安心」掲載紙が送ってもらえました。
会社員Y・Yの記事はワタクシでございます。
見た人いるかな？
そのニキビ特集の記事の中で、日本医科大学の川名先生の記事の
「毛穴の詰まった皮脂を取り除く乳化剤」が気になっています。
記事を要約すると、毛穴に詰まった皮脂を、皮脂を乳化させて洗い流す
という事が書かれているのですが。
その洗顔用乳化剤についての購入方法、値段等については
記事に載っていなかったので、編集部の方にメールしちゃいました。
お返事が来たら、このページで教えますネ。
■H15.9.7
「安心」の編集部の方からお返事もらいました。
・洗顔用乳化剤
商品名「ヘルシンキ・フォーミュラ・ラボ フォーミュラＢ」
30ml入り 定価2,940円
マキノサービスで扱っています（電話０３−３２５２−７０６０）
東京では、ソニープラザや東急ハンズなどにも置いてあります。
とのことでした。
■H15.9.10
「フォーミュラＢ」は掲示板で80円切手を同封すると
サンプルがもらえるサイトを教えてもらったので、
サンプル取り寄せて試してみます。
でえも、掲示板で使った方の意見を聞くと
あまり効果は期待できないみたいな感じ。。。
http://www.helsinkiformula.co.jp/INDEX_skincare3.html
■H15.9.13
日記に書き忘れてましたが、先月からファンデを
掲示板でも評判の良い「ルナレーナ」
のお粉に替えました。
購入したのはコントロールパウダーのナチュラル＆パープルと
コンパクトパウダーのライトです。
それとサイト読者の方からコンパクトパウダーのナチュラルを
譲ってもらいました。
今まで使ってたファンデよりはカバー力はやっぱり足りなく感じて
カバー力のあるコントロールパウダーばかり使ってしまってます。
掲示板では化粧崩れやテカりがなくなったという人が多かったけど
私は結構脂浮いてきます。。。
夏だからかな…？
■H15.9.25
「フォーミュラB」のサンプル届きました。
今日は始めて使うので、説明書の使用スケジュール
通りに、顔全体になじませて5分ぐらい置いて使ってみました。
でも、洗い流した後に毛穴の脂が溶かし出されたような
感じはしないなぁ。。。
■H15.9.26
「フォーミュラＢ」、昨日は毛穴の脂が溶かし出されたような
感じがしなかったので、
今日は昨日同様顔全体に5分なじませて
夜寝る前にもコメド＆白ニキビ部分に付けてみます。
コメド＆白ニキビ部分の脂が溶かし出されるといいなぁ。
■H15.9.28
相変わらず「フォーミュラB」の使用後の変化はないです。
脂が溶かし出されるどころか、今まで落ち着いていたニキビが
発生した！顎と眉間。
「フォーミュラＢ」のせいじゃなくて、
最近、夜なかなか寝つけないからそのせいなのかもしれないけど…。
ちょっとショック。。。
■H15.10.3
先日掲示板で要望のあった“ふりま掲示板”設置しました。
ニキビのために買ったけど、自分には合わなくて途中で使用をやめた物などを、
使いたい方に安く譲ったり、無料であげたり…という
「ニキビ貧乏」の為の場に使って下さいね。
■H15.10.7
慢性じんましんですが、病院での薬を替えていくだけの
治療が心配になってて、
ネットで慢性蕁麻疹について調べていたら、
どくだみ茶 で改善してきたって書いている人がいて、
試しに今どくだみ茶を飲んでいます。
どくだみ茶はニキビにも体にも良いみたいだしね。
そしたら、だんだん蕁麻疹の出かたが減ってきて、
ここ1週間ぐらい薬を飲まなくても出なくなったんですよ！
まだ1週間なので再発しそうで怖いけど。
どくだみ茶以外にも母が心配してくれて
蕁麻疹の原因になりそうな食事は全部止めたんです。
魚、肉、卵、牛乳、油っこい物など。
毎日精進料理みたいな食事です。
あとは体を洗う石鹸も、今迄は顔しか使っていなかった
ひのき泥炭石鹸や百香草に変えました。
全部同時期に始めたので、正直何か効いているのか分かりませんが。
今はあんなに毎日出ていたのが不思議なぐらい落ち着いています。
ただ、蕁麻疹の薬って睡眠効果（薬の副作用で）があるので、
今寝る前に薬を飲まなくなったので、
今度はなかなか眠れなくて困ってます…。
■H15.10.18
蕁麻疹ですが、すっかり調子が良くなりました♪
一生薬飲み続けるのかも…なんて不安に思ってたから
嬉しいです。再発がとても怖いですが。
飲んでいるお茶ですが、
先日「どくだみ茶」と書きましたが、
正確には「ハブ茶・どくだみ茶 」のブレンド茶を飲んでます。
■H15.11.18
掲示板でも評判の良い
“とかち皮膚科のVCローション”を
ふりま掲示板で譲って頂いて、使い始めました。
前から興味があって、1度使ってみたかったの。
使用感はかなり良いと思う。
VCローション切らしてて、
しばらくVCローション使っていなかったせいもあると思うけど
夜使って、朝になると肌がツルツルして感じます。
コメドが落ち着いたような。
やっぱりVCローションは手放せないですね。
■H15.11.21
クチコミスキンケアのページに載せている
「顔を洗う水」のカミラジェルさん
から
前に共同企画のお話しをもらって、
その時にお試しに製品をもらったんですケド、
その時に掲示板で相談したから、覚えてる人もいるかな？
共同企画は、「顔を洗う水」の使用感が私にはあまり合わなかったから、
保留という形になってるんだけど、
（特典を付けてもらえるし、良い話だったんだけど
共同企画するからには‘オススメ！’と言い切れる製品にしたいから）
その時に一緒に送ってもらった「No.5ウォーターゲル」という
ゲル状のパックが良い！
カミラジェルさんのメインのウリは「顔を洗う水」なんだろうけど…
「ウォーターゲル」は特にニキビに効果があるって訳じゃなくて、
どんな肌でも関係ないんだろうけど
使った後、肌の保湿具合がすごくイイ。
肌の水分が補われていく感じ。
水で出来てるから、ニキビ肌にも負担ないし、今の乾燥する季節には
とても重宝して週に2回ぐらい気に入って使ってマス♪
■H15.12.1
タバコについて。
私は基本的は喫煙しないのですが、精神的にまいってる時って
時々吸う期間があったんです。
私の場合、タバコを止めたからといってメキメキ肌が良くなる
訳じゃないし、吸ってる時に肌の調子が悪くなるのも
タバコを吸う時期ってストレスがすごいある時だから、
肌荒れはストレスの影響もあるんだろうなぁ…
とか思って、ニキビとタバコの関係が微妙だから
禁煙した甲斐も感じにくいんだけど、
やっぱり色々な情報でもタバコは肌だけじゃなく体にも悪い！
飲みに行った時とか寂しいケド、タバコなし人生を歩むと決意しました！
■H15.12.8
有名な相澤皮膚科さんで出している化粧品、エストラナイトクリーム
ふりま掲示板で譲ってもらっちゃいました。
ありがとうございます♪
前から1度エストラナイト試してみたかったんですよね。
でも今はニキビはだいぶ改善してきたので、
新品を購入しても使い切らないだろうと思って購入に躊躇してたんです。
まだたまにポツンと出るので、その時にエストラナイトは強い味方になりそう。
■H15.12.15
エストラナイトクリーム
の使用報告。
評判通り使うとポツンと出たニキビの引きが早いみたい。
市販のニキビ薬みたいに乾燥しすぎて肌がガサガサになったり
痒くなることもなし。
でも付けて1晩寝ればニキビが引くって程の
効果はやっぱり感じられないかも。
■H16.1.25
ある事情があって、水洗顔なる事を始めました。
（ある水を使用しているのですが、発売前商品故、
ここに書くのはマズイと思うので 控えさせてもらいますね）
まあ、その水の使用感というのは置いておいて
水洗顔の感想について書きますね。
今迄、水洗顔を実行する機会を逃していましたが、
自然療法の水洗顔もニキビ治療には有効な方法だと思ってるし、
水洗顔で改善したという人がいるのも事実なので、
まず悪化はしないだろうという気持ちで挑戦しています。
興味を持ちながらも、石鹸で洗ったスッキリ感が好きで
歯医者さんに歯磨き粉は良くないって言われても
歯磨き粉ナシで歯磨きは嫌だなぁと思ってきたのと
同様、石鹸なしでの洗顔も実行する気にならなかったのですが、
今回を気に石鹸なし水洗顔挑戦です。
■H16.2.5
水洗顔は当たり前だけど、
石鹸で洗った時のスッキリ感はないです。
が、だからといって気持ち悪いという感じもしませんでした。
丁度冬で乾燥が気になる季節だから
肌の油分を取り過ぎなくていいかもって感じです。
ただ顔を洗った手が脂ぎって気持ち悪い…。
なので洗顔後、手は石鹸で洗ってます。
顔は水洗顔にしてから、時間が経っても
前より脂ぎってこないような気がします。
■H16.2.10
最近「水」関係が続いてて、
タイムリー（？）に超自然水販売のアクアセラピーさんから
リンクのお願いメールをもらっちゃいました。
私自身、超自然水は使用した事がないですが、
掲示板等で改善したという意見も何度も見てますので、
超自然水も1つの選択肢としてリンク集に追加することにして、
アクアセラピーさんと相互リンクすることになりました。
まぁ、それでお礼の意味でアクアセラピーさんから
お試しに超自然水を戴いちゃいました。
なので、使ったら使用感報告しますね。
■H16.2.14
超自然水の使用感報告です。
付いていたスプレーが細かく出て、
思った以上に水を吹き掛けるのは気持ち良い。
超自然水を使ったのと水道水との違いは実感できていないけど
スプレーで吹き掛けるのは気持ちいいなぁ 。
あ、私は取りあえずお試しに使っているので
他の超自然水使用者の方のように
厳密に化粧をしないとか、シャンプーを使用しないといった
使い方はしておらず、自分の肌の様子を見ながら
気軽に使っています。
■H16.2.15
超自然水は朝の洗顔時に吹き付けて
お湯で顔を洗って、
また超自然水を吹き付けています。
朝はこれのみで化粧前に化粧水等も使用していません。
夜は今迄通り百香草の石鹸で化粧を落として、
お風呂上がりの化粧水がわりに超自然水を使っています。
あとはスプレーが気持ち良いので
乾燥を感じた時にスプレーして使ってます。
■H16.2.20
もうかれこれ3週間近く水洗顔をしてるけど
肌の調子は常にちょっとしっとりした感じで悪くないよ。
洗顔料って一体何なのかしら？って悩んでしまう程
石鹸洗顔しないからといって不自由はない。
でも石鹸洗顔は気持ち良いけどね〜。
超自然水はボトルの3分の1も使ってないので
まだまだ水洗顔続けてみます。
■H16.3.1
すっかり水洗顔は習慣になってしまいました。
いまだに超自然水という水の特別な効果っていうのは
正直良く分からないんだけど、
自分の中で常識となっていた洗顔フォーム（石鹸）
を使わずに水のみの洗顔という、
シンプルケアの基本中の基本に気付かせてくれた事は 評価かな。
■H16.3.25
ふりま掲示板で、前から使ってみたかった
大西皮フ科のACEジェル譲ってもらっちゃいました☆
早速使用。
まず、中身のジェルが本当に“黄色！”という
黄色い色をしてます。
匂い等は全然ナシ。
ジェルはプルプルしてて、油分の入ったクリーム系とは違って
ニキビ肌には良さそうなイメージ。
最近顎に出たニキビのニキビ跡の赤味が気になってるから
VCローションとのダブル使いで、早く消えるといいな〜。
■H16.4.23
最近仕事がヤケに忙しくて…
頬と顎にニキビ発生。。。
ガ〜ン！！！
どんなにニキビが改善してきたと言っても
本当にニキビ体質ってなかなか治せない。
■H16.6.1
最近エアロビ始めました。
週1回のペースで通っています。
ニキビの為と言うよりも、肩こり＆冷え性がひどくて
その対策の方がメインなんですけど。
それにダイエットも兼ねて。
私は代謝が悪くて、普段サウナに入ってもあまり汗をかかない
んだけど、エアロビはすごいね〜。
すっごい汗だらだらになります。
やっぱり運動は必要だねぇ。
■H16.6.15
ニキビの調子はほとんど完治に近い状態に近付いてきました♪
まだ1,2個顎の辺りにニキビが出たりすることはあるのだけど…。
人からニキビを指摘されることはなくなったし、
最近は友達からも肌きれいになったね〜！って
言ってもらえるようになりました。
でも、当然ニキビ痕は残っていて、
光りの当り具合によっては凹みが気になります。。。
まずは、ここまで治っただけでもかなりの進歩！
■H16.6.20
ニキビではないんですけど、
恥ずかしながら髪が伸びてきたら、最近臭いが 気になって…。
で、ネットで調べてたら合成シャンプーから
石鹸シャンプーに変えたら気にならなくなったというのを見つけて
そこでお薦めされていたシャボン玉石鹸の石鹸シャンプーと
クエン酸リンスを購入しました。
私は自分のニキビにはシャンプーはあまり関係してないように思って
ニキビ治療でのシャンプーにはこだわってなかったけど、
そういえば掲示板で石鹸シャンプーやクエン酸リンクの話題は見かけたなぁ。
やっぱり肌のこと・体のことは全て関わりがあるのねぇ。なんて
しみじみ思いました。
■H16.6.23
石鹸シャンプー使用感です。
始めはシャンプーしてもスグに泡が消えちゃって
5,6回シャンプーしちゃいました。
確か整髪料や頭皮の脂に石鹸が反応して、脂があるうちは泡が消えるって
ネットに書いてあったように思います（うろ覚え。。。）
毎日使っているうちに段々と泡が消えなくなるようになって、
2度洗いで十分になりましたよ。
髪の臭いも前ほど気にならない。
自分が臭い訳じゃなくて、使うシャンプーによって違うんだぁと
ちょっと安心しました。
■H16.7.10
エアロビ続けています♪
週1回でも続けてる私ってエライって自分では思っていたのに、
周りからは週1回の運動じゃ意味がないと散々言われ、
頑張って週2回を目指そうと思います。
このサイトで知る限り、サイト読者さんもパソコンの前に1日中いたり、
運動しない生活習慣の方が多いようなので、運動オススメです。
筋肉が衰えると血行も悪くなるそうですよ。
私はエアロビ始めてから、冷え性＆肩凝りが解消きてきました。
汗もかくようになったし。
（今年の夏が異常に暑いせいかもしれないけど…）
■H16.7.18
最近夜遊びや寝不足が続いて…
気づいたら頬に1個大きなニキビがっ！ ！
顎にも1つ…、こめかみにも1つ…。。。
顔全体もコメド発生気味。。。
ああ、ニキビ体質がうらめしい。。。
■H16.7.23
肌の調子が悪化気味なので、
再びニキビ異常発生なんてことにならないように
最近さぼっていたイオン導入やり始めました。
やっぱりイオン導入は侮れないね！
翌日には肌のハリが違うし、
コメドも少し治まったように感じます。
■H16.7.25
イオン導入は毎日やりたいぐらいなんだけど、
毎日はさすがにしんどい。。。
なので、イオン導入出来ない日はVCのローションパックしてます。
■H16.9.15
最近ストレス溜まり気味で、
やっぱり、肌の調子が悪い。。。
ニキビは頬と顎に発生してるし、頬もコメド気味。。。
何はあるとスグに反応するニキビ肌が恨めしい…。
とりあえずいつものVCローション＆ピーリングソープケアで
様子をみてみます。
■H16.9.28
肌＆ニキビは徐々に落ち着いてきてます。
先日発生したニキビの跡が赤黒く残って目立つし、
コメドもまだ気になるので、キレイな肌とは全然言えないけど。。。
まだまだ地道に普段のケア頑張ります。
あ、エアロビも続けて定期的な運動＆汗かきも気を付けてますよ。
■H16.10.12
先日掲示板で「AQUA MaMa」という商品のモニター募集を
お知らせしたのですが、応募して使ってみた方はいるのかな？
私も製品のモニターをしました♪
で、その後使用感等のインタビューを受けまして、
そのインタビューがWEBサイトに掲載されました。
(※残念ながら現在は掲載されておりません。）
■H16.11.6
前からやってみたいと考えていた
サイトメルマガ発行の準備がついに整いました！
サイト読者さんからもらった情報、
新着皮膚科情報、クチコミ情報等、
サイトではすぐにお伝えできない部分を
メルマガでカバー出来ればと思ってます。
興味のある人は登録して下さいね☆
詳細はこのページを見て下さいね。
■H16.11.25
当サイトでも評判の良い、
「とかち皮膚科」の院長先生から連絡をもらって
メルマガでコラムを書いてもらうことになりました。
次号メルマガから先生のコラムが始まるので、乞う御期待です！
■H16.12.7
どうも最近ビミョーに肌の調子が悪く、
顎に2,3個ニキビが出ては引いての繰り返し…。
眉間にも小さいニキビが発生してるし、
おでこも大きくなりそうなコメドが2,3個ある。。。
ってな訳で新アイテムと投入しようと思って、
以前から興味のあった相澤皮膚科化粧品
の
・ＨＩＮエストラアクネブロック
・ＨＩＮサファイアＡＣローション
・ＨＩＮエストラナイトハード
をふりま掲示板で譲ってもらって、入手です♪
譲ってくれた方、ありがとう！
後程、使用感＆私への効果を報告します。
■H16.12.10
まずは「ＨＩＮサファイアＡＣローション
」
の使用感の報告です。
VC７％+レチノールのローションです。
VCローションは愛用してるけど、
レチノール（ビタミンA）入りは初めてなので、
レチノールの角質への効果も期待。
使用感は今まで使っていたVCローション（セラコスメ、とかち）同様、
使用後は少しベタベタする感覚があります。
レチノール効果か、夜つけると翌朝は少し肌がツルツルしてるような感じ。
コメドも少し解消してるみたい。
でも、今の季節は毎日使っていると乾燥気味になってくるので、
1日おきに使うことにしました。
良いローションだけど、量が少ないので
継続して使うには値段が高い…（30ml￥4,200）
■H16.12.12
続いて「ＨＩＮエストラナイトハード
」の使用感です。
前にエストラナイトクリーム
は使ったことがあるので、
違いにも興味津々です。
今発生している顎のニキビに塗ってみましたが、
翌日確かにニキビパワーダウンしてます。
治りは早いですよ。 跡にもなりにくいみたい。
私にはハードの方が効果が感じられました。
■H16.12.13
ＨＩＮエストラナイトハード
は相澤皮膚科化粧品さんのHPの使用法に
“オーソドックスな塗り方”として
1.エストラナイトハードを赤ニキビ、赤茶ニキビなどニキビ全体に、
薄くすり込むように塗ります。
2.1の上に、赤ニキビや盛り上がりニキビだけ、
エストラナイトクリームをこんもりたっぷり、
すり込まずのせるように塗ります。
3.2が乾いてから再度エストラナイトクリームを重ねて塗ります。
とあったので、今回 エストラナイトクリームも譲ってもらったので、
使用法通り、「ＨＩＮエストラナイトハード
」+「エストラナイトクリーム
」
のケア をやろうと思います。
■H16.12.17
最近乾燥が気になるので、掲示板でも評判の良い「馬油」を
試してみることにしました。
乾燥対策以外にも、
・ ニキビが治るのが早い
・ 凹凸が改善した
の声もあり、使うのが楽しみ。
「馬油」は掲示板で「ソンバーユ」が評判が良いので
「ソンバーユ」を使ってみます。
読者さんから教えてもらった薬師堂のHPでサンプルを申し込んだので
とりあえずサンプルから試してみます。
■H16.12.23
「ソンバーユ」届いたので早速使用。
馬油の使い方は、洗顔後の何もつけてない肌につけ、
その後化粧水等のスキンケアをする使用方法が
一般的なようです。
私は洗顔→馬油→レイクルーズの化粧水
で使用しました。
使用前の期待が大きすぎたんだろうけど…
感想としては、
“自然な物なので肌にあまり負担はないだろうなぁといった感じの油。”
使ったからと、すっごい肌に変化がある訳でも悪くもないといった感じです。
まぁ、合う・合わないはあるのでしょうが。
買ってまで使うかは微妙だなぁ。。。
■H16.12.28
風邪を引いてしまい、病院の風邪薬を飲んでいるので
併用するのは怖くて、
サプリメントの「ＨＩＮエストラアクネブロック
」 は
なかなか試せずにいます。
風邪は治ったら試しますね。
掲示板では“肌がキレイになった”“ツヤが良くなった”等
評判が良いので楽しみです。
■H17.1.25
「ＨＩＮエストラアクネブロック
」やっと使用して、
約2週間弱で飲み終えました。
…が、私の肌ではほどんど変化が感じられなかった。。。
掲示板で1日4粒飲むと違うと聞いたので、4粒飲んだりしてみたのですが。
飲んでいた間、肌が悪化することはなかったのですが、
“肌がキレイになった”“ツヤが良くなった”っていう実感もなく。。。
私は生理不順とか、生理前後に肌が悪化ということもないので
ホルモン系は関係ないのかも。
■H17.2.14
会社の人から“知り合いに教えてもらった良いクリームがある”
とサンプルをもらいました。
「ナチュレル SP ゲルクリーム」というゲル状のクリームなんですが。
なんか怪しげ…と思いつつ、
せっかく貰ったからと使ってみたら、意外にイイ！
ゲル状なので、クリームのような重さがなく、ニキビに負担なくつけれるし
肌の保湿状態が良いです。水分バランスが整った感じ。
ピーリング効果もあるようで、ツルツルするし。
ちょっとビックリでした。
ゲルは前に有名なエバメールを使ったことがあるのですが、
その時はリピートまでは至らない使用感でしたが、
これは買っちゃうかも。
この時期の悩みのVCローション後の乾燥が気にならなくなりました。
■H17.3.10
「ナチュレル SP ゲルクリーム」の使用感が気に入って、
購入しちゃいました。
どうもコレを使いだしてから、肌の調子が良いです。
■H17.3.25
レイクルーズさんから、マッサージオイルをお試しにいただいたので、
お風呂で時々マッサーじしてます。
あんずさんのHPで蒸気ケアが気になったまま、実行しないでいたのですが、
レイクルーズさんのマッサージオイルは蒸気ケアのように
お風呂に入って毛穴が開いた状態で使います。
マッサージ中も「オイルに混ざって毛穴の脂よ出てしまえ！」と
念をかけてマッサージしてますが、
洗い流した後、予想以上に毛穴がスッキリしたような気がします。
■H17.4.19
だいぶ私のニキビは改善してきました。
やはり出来やすい体質らしいので、時々1,2個出ますが、
この日記を書き初めた当初のように、異常なニキビ状態からは
脱出し、普通の人のニキビが出来やすい肌レベルまできたと思います。
ニキビ痕の凹みもありますが、
私は凹み治療にレーザーなど高額な費用をかけるよりは
気にしないようにして、日々の生活の充実と
地道なVCケアなどでやっていこうと思います。
と言う事で、ついにこの日記のページも一旦終わりにしようと思います。
このサイトを開設してからを振り返ると、
喜ばしい事に毎年毎年私のニキビは改善してきました。
絶望的な気分になった事は何度もあったし、
まだキレイな肌とは言えないけど
ここまで改善したことに感謝。
そしてこのサイトを頼りにしてくれて
サイトを支えてくれた大勢の方に感謝です。
私自身もたくさんの情報をいただき、とても参考になりました。
今ニキビで絶望的な気分になってる人も諦めずに頑張ってね！
絶対自分に合った治す方法があるから。
そうそう、ニキビが出来やすい肌って老けにくいらしいですよ☆
日記のページはひとまず、これで終えますが、
サイトはまだまだ、続けられる限り運営していきますので、
宜しくお願い致します。
では！
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